パンクした

会社帰りの暗い道でアスファルトに開いた穴にタイヤを落としてしまい・・・
パンクしました。

自宅まで２ｋｍの距離だったので押して歩いてかえろうかと少し歩いたのですが、ホイールに悪そうだったので９９shopで買っておいたパッチを貼って応急修理をして帰ってきました。

街灯の下だったのでなかなか穴の位置を見つけられず、結構時間がかかってしまいました。

週末にチューブごと交換しよっと。

そうそう、予備のチューブも必要ですね

サイクリング

日曜日に老兵さんとサイクリングに行ってきました。
往復で７７ｋｍ。良く走ったなぁと感心します。
お山がキツかった。一部、学生時代のホームコースを走ったのですが、
車でのラインは見えても自転車でのラインが見えず（笑）

しかも帰りは雨に降られてしまい、少し辛い帰路になってしまいました。

少し鍛えないとなぁと思いつつも
いつもその日坊主になってしまうんですよねぇ（汗）

＃すでに2日経ちますが筋肉痛にならないのは不思議です